«Я всё понимаю, но не делаю»: Прокрастинация как способ психики защитить нас от боли

Завтра точно начну , мне просто нужно больше мотивации , я просто ленюсь эти фразы стали привычным фоном для многих успешных и талантливых людей. Мы привыкли винить себя в отсутствии воли, надеясь, что самокритика станет тем самым двигателем , который заставит нас действовать.Но в кабинете психолога выясняется парадоксальная вещь: прокрастинация это не дефект характера, а сложная система психологических защит. Ваша психика не бездельничает она вас спасает. И пока мы боремся с ленью , мы боремся с...