Скука - это не отсутствие интереса. Это сигнал

Скуку принято ругать. Её называют ленью, выгоранием, что-то со мной не так . Клиенты часто говорят: У меня всё нормально, но мне скучно и это пугает . На самом деле скука не враг и не дефект психики. Это психологический сигнал, который мы разучились слышать.С точки зрения психологии скука возникает тогда, когда между внутренними потребностями и внешней реальностью появляется разрыв. Вроде бы жизнь заполнена делами, ролями, обязанностями, но в них мало личного смысла. Человек продолжает функционировать, но эмоционально не включён.