Пшёнка: забытый суперфуд для здорового пищеварения и два уникальных рецепта плова

Пшёнка — ценное достояние для вашего желудка

Знакомая всем с детства желтая крупа – пшено – является не просто гарниром, а настоящим источником полезных веществ, необходимых для поддержания пищеварительной системы. В отличие от более популярных круп, таких как овсянка и гречка, пшённая крупа часто остается в тени. Однако её достоинства способны помочь как желудочно-кишечному тракту, так и поджелудочной железе, если использовать её правильно.

Почему пшёнка – лучший выбор для вашего здоровья?