Диалог с пережившим измену…

Почему после измены партнёра я всё время критикую себя? Со мной что-то не так? Измена разрушает базовое чувство безопасности. Психике в этот момент важно как можно быстрее понять, что произошло, и вернуть ощущение хотя бы какого-то контроля. Самый доступный путь направить внимание на себя и начать искать причину внутри. Но ведь я действительно могла(мог) сделать что-то лучше Эта мысль возникает у многих. В ситуации сильного эмоционального удара естественно стремиться найти объяснение произошедшему.