Бегите от людей, которые просят эти 7 вещей: они истощают вашу душу и сердце

Архив редакции

Психологи все чаще объясняют «усталость после разговора» не характером, а перегрузкой нервной системы. Когда человек регулярно терпит давление, обесценивание и вторжение в личные границы, мозг переходит в режим постоянной настороженности. Отсюда и ощущение, что после общения «как будто выжали».

Как тело показывает, что границы нарушают

Первый сигнал обычно физический. Плечи поднимаются, шея каменеет, дыхание становится поверхностным и частым. У некоторых холодеют пальцы...