Йогурт и печенье: диетолог Русакова рассказала, стоит ли есть вирусный ПП-десерт

В Сети набирают популярность десерты на основе греческого йогурта и печенья. Блогеры предлагают различные рецепты, например, аналог тирамису или чизкейка, и утверждают, что они не навредят фигуре. Насколько полезны такие десерты и что лучше добавлять в йогурт, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста. 

Насколько это полезно

По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, десерты на основе греческого йогурта — бюджетная альтернатива классическим пирожным и тортам, но их нельзя считать низкокалорийными.