Пензенские пенсионеры продолжают укреплять здоровье с помощью суставной гимнастики

Pro Город

Занятия для пожилых жителей г. Пензы проходят в комплексном центре социального обслуживания Железнодорожного района в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза»

Благодаря суставной гимнастике поддерживается подвижность суставов, значительно улучшается кровообращение, предотвращаются заболевания опорно-двигательного аппарата. Оздоровительная программа подходит людям с любым уровнем физической подготовки, а опытные инструктора помогают пожилым горожанам выполнить доступные упражнения.