«Я всё понимаю, но ничего не чувствую»: что стоит за эмоциональным онемением и как вернуть себя

Что общего между человеком после тяжелой утраты, офисным сотрудником на грани выгорания и тем, кто пережил болезненное расставание? Часто одно состояние: эмоциональная анестезия. Голова работает, логика есть, а душа молчит.В кабинет заходит человек и описывает свою жизнь как список фактов: Работа хорошая. С женой не ругаемся. Дети учатся нормально. Отдыхали на море . На вопрос: А что вы при этом чувствуете? следует долгая пауза, взгляд в пустоту и наконец: Не знаю. Ничего. Я всё понимаю, но как будто...