Диетолог Кованова: Скумбрия, лосось и сельдь снижают риск развития деменции

Правильное питание и избегание продуктов, вредных для мозга, могут помочь снизить риск развития деменции. Диетолог и нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru поделилась рекомендациями о продуктах, способствующих улучшению работы мозга.

Деменция представляет собой синдром, характеризующийся хроническим и постепенно прогрессирующим ухудшением когнитивных способностей, таких как память, мышление, речь, ориентирование, навыки счета, познания и умения рассуждать, уточнила собеседница издания.