Самообесценивание и откуда берётся ощущение "со мной что-то не так"?
Ощущение, что с вами изначально что-то не в порядке, редко возникает внезапно. Чаще оно присутствует фоном, как тихая, но настойчивая нота, окрашивающая восприятие себя, своих поступков и отношений с другими. Человек может быть внешне успешным, компетентным, даже уверенным в отдельных ситуациях, но внутри всё равно возвращается к этому неоформленному чувству внутреннего дефекта.Самообесценивание формируется не на уровне логики, а на уровне опыта. Ребёнок не делает вывод я плохой из одного события...