Какие способы есть в EMDR \ ДПДГ переработке воспоминаний?

Возможно, если Вы читаете эту статью, то уже слышали о методе EMDR ДПДГ. Часто и больше всего многие говорят только о том, что он работает за счет движения глаз. Но мало кто знает, что это только один из способов билатеральной стимуляции.Что такое билатеральная стимуляция?Билатеральная стимуляция - это ритмичное, чередующееся воздействие на оба полушария мозга. Оно может быть визуальным, аудиальным или тактильным. А так же иногда сочетает несколько способов воздействия. Как это работает?Травмирующие...