«Организм должен получить свое»: почему «совам» грозят проблемы со здоровьем

Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, показало печальные результаты для «сов» — людей, которые ведут преимущественно вечерний и ночной образ жизни. В сравнении с «жаворонками» (людьми, которые наиболее активны утром и днем) «совы» более подвержены риску инфаркта — на 16 процентов. При этом общий уровень проблем с сердцем у людей, ведущих ночной образ жизни, выше, чем у «жаворонков», на 79 процентов. В то же время многочисленные работы ученых подтвердили...