Нутрициолог Чаевская: хороший зимний напиток не должен быть слишком сладким

Нутрициолог Наталья Чаевская рассказала, что хороший зимний напиток не должен быть слишком сладким — он должен согревать и содержать витамины и минералы.

«Зимой у многих есть погрешности в питьевом режиме — вода часто заменяется чаем, кофе или сладкими напитками, в результате чего организм может страдать от скрытого обезвоживания или даже избытка сахара», — заявила она в беседе с aif.ru.

По её словам, к «золотой классике» зимних напитков относятся морс...