У «сов» риск инфаркта и инсульта выше, чем у «жаворонков», выяснили ученые

У «сов» риск инфаркта и инсульта выше, чем у «жаворонков», выяснили ученые

В исследовании, охватившем более 300 тысяч взрослых, ученые проанализировали влияние хронотипов – индивидуальных предпочтений времени сна и бодрствования – на сердечное здоровье. Среди участников около 8% оказались «совами» (активны ночью), 24% – «жаворонками» (активны утром), а 67% принадлежали к промежуточному типу – «голубям».

Результаты анализа продемонстрировали, что у «сов» на 79% чаще наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой...