Женщины рискуют особо. Поздний отход ко сну — дорога к инфаркту и инсульту

Если вы привыкли поздно ложиться спать, будьте готовы к более высокому риску инфарктов, инсультов и другой сердечно-сосудистой патологии. Особенно это плохо для женщин. Но одновременно у ученых есть и позитивные новости для «сов».

Все это было доказано в большом исследовании, результаты которого опубликованы в JAHA («Журнал Американской кардиологической ассоциации»).

300 тысяч «подопытных кроликов»

Ученые анализировали данные о состоянии здоровья более чем 300 тысяч человек (средний возраст около 57 лет)...