ЗОЖ подрывает сосуды: раскрыта неожиданная опасность часовых тренировок

Спорт укрепляет сердце, но в некоторых случаях может навредить. Какие риски существуют и как тренироваться безопасно, чтобы физическая активность приносила пользу.