7 правил здорового питания для женщин после 50 лет

Здоровое питание актуально в любом возрасте, но в возрасте 50 лет,  если хоти выглядеть на 30-35 лет, питаться здоровой пищей необходимо обязательно.  Поэтому если хотите всегда и чувствовать все на отлично, а не выдыхаться уже посреди рабочего дня и постоянно чувствовать слабость. Вы думаете, что сложно перейти на здоровое питание, но если следовать несложным правилам Вы будете отлично выглядеть, и еда не будет вызывать отвращение.

1.Сода и соль.  Для сохранения красоты и здоровья следует...