Сомнолог Кудинов: сбой циркадных ритмов вызывает тревожность

Сбой циркадных ритмов, регулирующих все биологические процессы в организме, влечет за собой нарушение сна и проблемы со здоровьем. Об этом Общественной Службе Новостей рассказал врач-сомнолог Павел Кудинов.

"Если говорить о рисках при нарушении циркадных ритмов в целом — а они есть у каждого органа, — то проблемы будут проявляться, скажем, в виде язв и гастритов, воспаления стенок кишечника, нарушений ритма сердца и так далее", — объяснил специалист.

Он добавил, что трудности с...