Что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно

С чего обычно начинается ваш рабочий день — с кофе, чтения новостей или короткого разговора с коллегами? У большинства людей есть свои утренние ритуалы, но новое исследование предлагает неожиданный и эффективный способ настроиться на работу — несколько минут осознанной тишины, передает Sports.kz со ссылкой на Prodengi.kz.