Индекс массы тела (ИМТ)

Давайте разберемся с ИМТ без лишних страхов и ярлыков. По сути, индекс массы тела это простой арифметический скрининг, а не полноценный медицинский диагноз. Он рассчитывается по формуле: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число это быстрый, усредненный статистический ориентир, который помогает оценивать риски для здоровья в масштабах целых популяций.Почему цифра 30+ это серьезный сигнал, а не приговор?Когда ваш ИМТ превышает 30, попадая в зону ожирения...