Врач Соловьева: бананы и виноград стоит ограничить на похудении

Бананы и виноград стоит ограничивать на похудении из-за высокого содержания сахара и калорийности. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Соловьева.

"В моей практике часто встречаются случаи, когда пациенты, стремясь похудеть, не учитывают калорийность фруктов. Важно помнить, что даже полезные продукты могут помешать достижению цели, если употреблять их в избытке. Бананы и виноград действительно содержат много сахара, поэтому их стоит ограничить в период активного похудения", - сказала эксперт.