Я постоянно срываюсь на ребёнка, а потом чувсвую вину

Многие родители искренне хотят быть хорошими . Любящими, поддерживающими, понимающими, но в реальности часто получается иначе: срывы, резкие слова, допросы вместо диалога, холод или внезапная агрессия.И чаще всего это не про отсутствие любви. Это про неспособность выдерживать. Устойчивые паттерны общения формируются не за один год. Это целые схемы способы реагировать на напряжение, страх, беспомощность, злость. Если у взрослого внутри много хаоса, тревоги, неотреагированной боли, он просто не выдерживает ещё и ребёнка.