Дыхание по Бутейко поможет вернуть внутреннее тепло, если из-за мороза нет сил и настроения

Россияне спасаются от холодов в разгар суровой зимы как могут. Но что делать с упадком сил и настроением, которое никак не получается вернуть в норму? Попробуйте простой способ — дыхание по методу Бутейко. Это может помочь.