Врачи предупредили об опасных последствиях ночного скрежета зубами

Многие люди скрипят зубами ночью и днём, даже не подозревая об этом. Это состояние называется бруксизмом и оно считается одной из самых распространённых, но недооценённых проблем, связанных со стрессом и нарушениями сна.

По данным специалистов, каждый шестой человек страдает от бруксизма во сне, а каждый четвёртый скрепит зубами в состоянии бодрствования. Об этом сообщает портал The Conversation.

Бруксизм проявляется как непроизвольное сжатие или трение зубов, вызванное напряжением жевательных мышц.