Conversation: скрежет зубами во сне приводит к изнашиванию эмали

Многие люди скрипят зубами днем и ночью, даже не подозревая об этом. Такое состояние называется бруксизмом и считается одной из самых распространенных, но недооцененных проблем, связанных со стрессом и нарушениями сна. По данным специалистов, почти каждый шестой человек скрипит зубами во сне, а каждый четвертый делает это в бодрствующем состоянии. Об этом сообщает портал The Conversation.

Бруксизм — непроизвольная реакция организма. Человек бессознательно напрягает жевательные мышцы, смещает...