Кардиолог Васильева раскрыла, какой напиток снижает риск болезней сердца

Регулярное употребление чая, особенно чёрного и зелёного, помогает снизить риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявила кардиолог Ирина Васильева в своём Telegram-канале.

По её словам, благотворное действие напитка связано с высоким содержанием полифенолов — природных соединений с мощным антиоксидантным эффектом.

Кроме того, чай способствует снижению артериального давления и уровня «плохого» холестерина в крови.