Врач Махмудова рассказала, как выявить дефицит по состоянию ногтей

Врач Эвелина Махмудова объяснила значение изменений на ногтях как индикаторов здоровья организма. Вертикальные и горизонтальные полосы могут свидетельствовать о нехватке витаминов или стрессах. Для восстановления рекомендуется комплексный подход и консультация у специалистов.

Неожиданно возникшая ребристость, полосы или бугорки на ногтях — это не только косметический недостаток, но и предупреждение организма о возможной нехватке питательных веществ, пережитом стрессе или системных нарушениях, отметила врач-терапевт Эвелина Махмудова.