Врач Демьяновская: разбитость после сна может быть связана с остановками дыхания

Ощущение разбитости и усталости после, казалось бы, полноценного ночного отдыха — распространённая проблема. Причиной такого состояния зачастую служит не длительность сна, а проблемы с его качеством и структурой, а также психоэмоциональный статус.