Страх перемен

Иногда кажется, что вы застряли. Внутри появляется тяжесть, тревога, сомнение и кажется, что никто этого не понимает. Но это совсем не так. Многие люди оказываются в похожей ситуации, и это нормально.Вы цепляетесь за привычное, за знакомое, потому что так безопаснее. Даже если привычная боль давно перестала приносить радость, она кажется знакомой и надёжной. И это не ваша слабость, это просто часть того, как мы устроены.Иногда кажется, что уйти невозможно и это нормально.Часто нас удерживают три тревожные мыслиПервая тревожная мысль...