Тревога: вор, который крадет вашу жизнь, отношения и все что плохо лежит

Вы просыпаетесь с чувством тяжести на душе. Ещё не открыв глаза, вы уже прокручиваете в голове список того, что может пойти не так сегодня. Сердце стучит чаще, дыхание сбивается, а мысли несутся по кругу, как белка в колесе. Знакомо? Это не просто стресс или плохой день . Это тревожное расстройство реальное заболевание, которое, если его игнорировать, методично разрушает всё, что вам дорого. Тревожность многолика. В конце статьи табличка. Можно сверится по ней, насколько ваше состояние перекликается с психологической нормой...