Как справляться с кризисом и чувством потерянности?

Находясь в состоянии усталости, сталкиваясь с непростыми ситуациями или переживая апатию, особое значение приобретает внимательность к окружающим обстоятельствам, полученной информации и личным эмоциям.Важные рекомендации в условиях кризиса:Осознанность выбора Будьте аккуратнее в периоды депрессии, карьерных потрясений, возврата из состояния лени или завершения этапа интенсивного перфекционизма. Избегайте общения с людьми, регулярно хвастающимися своими успехами. Постоянное сравнение ваших результатов...