Боль между лопатками ушла: теперь хожу легко, плечи не ползут вперед, а спина — как струна

Узнайте, как сохранить прямую осанку до старости: простая ежедневная рутина на 5 минут активирует глубокие мышцы спины, убирает боль между лопатками и предотвращает сутулость.