Врач Горбунова: домашняя выпечка — не синоним калорийной бомбы

Пироги не обязательно должны быть калорийной бомбой и врагом здорового питания — все зависит от состава и порции, сообщила РИАМО врач-эндокринолог и диетолог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Наталья Горбунова. «Самый главный миф — что любой пирог — это приговор для диеты и здоровья. Это не так! Вред или польза — всегда вопрос „из чего“ и „сколько“. Можно приготовить вполне добропорядочный, даже полезный вариант. И да, домашняя выпечка — не синоним калорийной бомбы. Как раз дома мы можем сделать ее гораздо легче», — сказала Горбунова.