Что такое безусловное принятие в КПТ?

Про безусловное принятие говорят много. Возможно, не меньше, чем про осознанность. При этом часто возникает ощущение, что под безусловным принятием предлагают что-то в духе: просто полюбите себя или даже ироничное принимайте себя два раза в день после еды . В таком виде идея начинает восприниматься как очередная психологическая туфта, далекая от реальной жизни и реальных проблем.В когнитивно-поведенческом подходе безусловное принятие понимается куда более прагматично. И эта статья как раз о том,...