Сессия КПТ что это

КПТ-сессия. Или как договориться с мозгом, который паникует, откладывает и критикует (и много других сказуемых)???? Друзья, а давайте поговорим о сессии КПТ не как о сухом методе, а как о вашем возможно личном техническом перерывчике . Знакомо ли вам это чувство, когда ваш мозг ведёт себя как очень умный, но сильно паникующий ассистент????? ➖ Он постоянно транслирует что-то вроде: А что подумают люди? , У тебя не получится , Лучше не начинать, чем облажаться . ➖ Он мастерски накручивает тревогу из ничего...