Спать, чтобы жить: «сонный туризм» вошёл в топ-5 трендов 2025 года

Эксперты прогнозируют рост популярности отдыха для глубокого восстановления в 2026-м и дают советы, как правильно его выбрать.

«Сонный туризм» — отдых с приоритетом на качественном сне и глубоком восстановлении — стал одним из главных трендов 2025 года и продолжит набирать популярность в 2026-м. Об этом заявил глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев.

Эксперты связывают рост спроса с хроническим стрессом, нарушением сна у горожан и потребностью в осознанном отдыхе от цифровой перегрузки.