Учёные выяснили: пик снижения продуктивности наступает в 14:06

Учёные обнаружили, что в 14:06 продуктивность мозга резко падает. Это связано не только с усталостью, но и с биологическими процессами, особенно с минимальной активностью полосатого тела, ответственного за мотивацию.

Исследователи установили точную часть рабочего дня, в которую мозг перестаёт функционировать эффективно, а уровень продуктивности стремительно снижается практически до нуля. Согласно данным исследований, максимальная точка "послеобеденного спада" наступает в среднем в 14:06.