Невролог предупредила об опасности длительного стресса для сердца и сосудов

Хронический стресс негативно влияет на здоровье и способствует развитию сердечно-сосудистых патологий. Об этом сообщила невролог Анастасия Теренина.

Она отметила, что длительное напряжение часто сопровождается нарушениями сна, проблемами с концентрацией вниманием, усталостью, головными болями и дискомфортом в желудке. 

— В первую очередь следует по возможности устранить причинный фактор, но если обстоятельства не позволяют этого сделать, можно попробовать изменить собственное отношение к происходящему.