«Психотерапия — это не про сумасшедших. Или про них?»

Представьте: вы рассказываете другу, что ходите к психологу. И видите в его глазах лёгкий ужас. Сразу всплывают образы: кушетка, бородатый мужчина с блокнотом, вопрос расскажите о вашем детстве и обязательное у вас комплексы . Стоп. Давайте разберёмся, что такое психотерапия на самом деле без гипноза, чтения мыслей и советов развестись с мужем . Психотерапия это профессиональная помощь вашей психике, когда ей тяжело, запутанно или просто скучно.Если мозг это операционная система, то психолог тот...