Похудевшая на 27 кг японка рассказала, как ей это удалось

36-летняя японка Мия Кимура, которая сбросила 27 килограммов за год, дала советы по питанию для всех, кто страдает от новогоднего набора веса. Об этом сообщает сайт Fitnesslove.net, материал которого перевёл aif.ru.

Ранее она называла себя «гигантским сумоистом» и весила 80 килограммов, но сегодня Кимура выступает на бодибилдинг-конкурсах, в том числе в рамках Best Body Japan, и работает персональным тренером. Её вес сейчас составляет 53 килограмма.

Кимура рассказала, что её путь к похудению начался с мечты о свадьбе.