Йога и медитация при личностных расстройствах. Чем опасны и как быть

Предполагаю, что йога стала спасением от выгорания, стресса, недопониманий в семье, узкого круга общения и других сторон жизни. Есть стереотип, что ментальное здоровье создается в йога-практике. Это не так. Как и любой метод, йога должна применяться тонко и с осторожностью. Важно учитывать состояние психики в практике йоги. Поэтому важно сообщать тренеру, что проводится медикаментозное лечение и что именно лечится (в личной беседе, наедине).Вспомните, не так давно в обществе была стигматизирована помощь психолога и психиатра.