Психолог Тициана Пайва призвала отказаться от смартфона ради здоровья

Психолог Тициана Пайва в интервью изданию Terra рассказала, что отказ от смартфона на 10-20 минут помогает снизить умственное напряжение и улучшает здоровье. По её словам, это способствует эмоциональному восстановлению и возвращению внутреннего равновесия.

Психолог Тициана Пайва утверждает, что отказ от использования смартфона всего на 10-20 минут может значительно улучшить здоровье. Об этом простом, но неожиданном методе снижения нагрузки на мозг и психику она сообщила в интервью изданию Terra.