Названо допустимое количество чашек чая в день

Чай, в отличие от кофе, усваивается медленнее и мягче, но злоупотреблять им не стоит, особенно вечером и при некоторых заболеваниях, рассказал в беседе с RT врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. «Теоретически чай намного лучше кофе, потому что кофеин из чая очень медленно всасывается», — пояснил эксперт. Собеседник RT отметил, что безопасной нормой можно считать до трёх чашек по 200 г в день (на завтрак, в обед и полдник). «Его можно пить в течение дня, но желательно до шести вечера...