Пять худших ошибок, которых стоит избегать на групповых занятиях по фитнесу

Групповые занятия по фитнесу — это прекрасная возможность заняться спортом. Во время таких занятий следует избегать ошибок, которые снизят эффективность тренировки и повышают риск травм, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.