Для чего нужны терапевтические группы, и почему психологи рекомендуют?

Что такое терапевтическая группа, и почему психологи так часто рекомендуют участие в них?Обратимся к википедии. Терапевтическая группа это форма групповой психотерапии, где несколько человек, объединенных схожими проблемами, переживаниями или целями, собираются под руководством квалифицированного психолога или психотерапевта. Это безопасное пространство, где участники могут открыто делиться своими мыслями, чувствами и опытом, получать поддержку от других членов группы и учиться новым способам справляться с трудностями.