Границы или стены: как отличить зрелую заботу о себе от бегства

Сегодня почти каждый умеет сказать: Я выбираю себя .Мы много говорим о личных границах, праве не объясняться, умении не спасать, не терпеть, не подстраиваться. И это действительно важный, взрослый шаг. Но в практике всё чаще появляется другой, более тонкий вопрос:Где заканчивается забота о себе и начинается уход от близости, ответственности и диалога?Когда я выбираю себя звучит как защитаИногда фраза мне так комфортно становится щитом.За ней могут прятаться: страх сложного разговора, усталость от конфликта...