Названа популярная поза, которая «убивает» позвоночник

Длительное стояние внаклонку, как при мытье посуды, может привести к образованию протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Этой позы особенно важно избегать тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником, рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин, передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.