И стар, и млад — абсолютно универсальное упражнение, которое пригодится малышу, родителю и бабушке

Улучшение мелкой моторики

Решение головоломок очень важно как для детей, так и для взрослых! И, конечно, для пожилых. В исследовании 2022–2023 годов было доказано, что умственный фитнес, особенно если вы решаете головоломки своими руками, улучшает ловкость рук у 78% участников старшей возрастной группы.

Почему? Все очень просто — это напрямую связано с поддержанием нейронных связей между зрительной корой и моторными центрами мозга. Именно эта связь улчшает мелкую моторику и держит ее в тонусе.