«Со мной что-то не так?» Почему после расставания рушится самооценка

После расставания вопрос о собственной ценности возникает почти неизбежно. Даже у тех, кто внешне выглядит устойчивым, зрелым и рациональным. Это не следствие слабости характера и не показатель психологической незрелости. Речь идёт о более глубоком механизме о том, как в близости формируется и поддерживается образ себя.В отношениях самооценка редко существует в изоляции. Она незаметно вплетается в контакт, в взгляд другого, в ощущение быть выбранным и значимым. Пока связь жива, это внутреннее подтверждение работает как фон.