Когда чувствовать становится стыдно

Есть люди, которые не считают себя жёсткими к себе. Они скорее скажут, что привыкли держаться, быть собранными, не вываливаться в чувства, не создавать сложностей и при этом живут с постоянным внутренним напряжением, с фоновым ощущением, что любое сильное переживание как будто сразу делает их неправильными.Злость, уязвимость, зависимость, разочарование всё это переживается не просто как эмоции, а как повод для внутреннего самоосуждения. Не потому что нельзя чувствовать , а потому что чувствовать...